Co je to rotoped?
Rotoped je jednou z nejoblíbenějších fitness pomůcek pro domácí cvičení.
 

Základní dělení rotopedů
rotopedy s manuálně ovládanou zátěží
počítačem řízené ergometry
 
Dělení rotopedů podle typu brzdného systému
čelisťový: mechanismus užívaný spíše u cyklotrenažérů
páskový: patří mezi jednodušší a vyznačují se hlučnějším a nevyrovnaným chodem
magnetický: založen na principu přibližování magnetu a garantují tichý chod
indukční: neobsahují pohyblivé části a jsou založeny na principu zvyčování indukce v cívce.

Proč cvičit na rotopedu?
cvičení na rotopedu má pozitivní vliv na krevní tlak, krevní oběh, zvyšuje vitální kapacitu plic
cvičení na rotopedu je šetrné ke kloubům
cvičení na rotopedu má relaxační účinky
cvičením na rotopedu jsou posilovány především partie hýžďí, stehen a lýtek
při správné poloze na rotopedu dochází ke zpevňování svalstva celého těla
 
Prvním předpokladem je správně fungující rotoped!

Brzdný systém
Většina rotopedů na trhu má dnes brzdu magnetickou, kde odpor při šlapání vytváří permanentní magnet, který svou polohou k setrvačníku mění brzdný účinek. Výhodou je tichost brzdy a dlouhá životnost. O něco dokonalejším systémem je brzda indukční (elektromagnetická), u které je cívka s elektromagnetem, počítač řídí proud v cívce a tím sílu magnetického pole. Výhodou je možnost velmi vysoké zátěže, u značkových modelů pak naprostá přesnost měření a bezporuchovost.

Šlapací střed
Dnes už jen u méně kvalitních rotopedů je Střed miskový, jeho největší nevýhodou je velmi rychlé opotřebení i při kondičním domácím použití a následné drahé opravy (poznáte ho podle ohnuté šlapkové tyče procházející tělem rotopedu). Lepší modely mají střed s klikami nasazenými na čtyřhran jako klasická kola, jeho kvalita provedení a životnost se liší dle jednotlivých výrobců a modelů.

Způsob ovládaní zátěže
Rozděluje rotopedy na modely s ruční regulací zátěže (otočným regulátorem s číselnou stupnicí), nebo elektronicky řízené rotopedy. Ty umožňují jak manuální režim, tak automatickou změnu zátěže v průběhu šlapání dle vybraného profilu trati(jeho průběh vidíte na displeji), nebo speciální programy automaticky upravující zátěž dle požadovaného tepu srdce apod. (bohužel ne u všech rotopedů v praxi dobře fungují, opět platí doporučení na značkové rotopedy s možností připojení hrudního pásu).

Sedlo a sedlová trubka
Levné rotopedy umožňují výškové nastavení sedla, lepší pak i jeho posun vůči řidítkům a nastavení jeho sklonu. Pozor je třeba dávat na kvalitu vlastního sedla rotopedu, téměř všichni výrobci dnes uvádí sedla gelová, ale jejich kvalita je různá. U vyšších osob je třeba hlídat maximální výšku na kterou jde sedlo nastavit, při správném nastavení má být koleno ve spodní poloze pohybu těsně před propnutím.




Transportní kolečka, vyrovnání nerovností
Rotopedy jsou většinou vybaveny přepravními kolečky a seřizovacími nožičkami na vyrovnání nerovností podlahy, U levnějších modelů je vyrovnání řešeno otočnou excentrickou koncovkou nožičky, u lepších seřizovacím otočným regulátorem na každé koncovce.

Měření tepové frekvence
Měření tepu je klíčovým údajem pro účinné cvičení ať už ke spalování tuku, nebo fyzickou kondici. Většina rotopedů je dnes vybavena ušním snímačem, nebo dotykovým snímačem (Hand-pulse). Oba tyto způsoby jsou nepohodlné a vhodné jen pro hrubou orientaci kvůli malé přesnosti. Komfortnější a zcela přesné je měření tepu hrudním pásem umístěným přes hrudník, který bezdrátově do počítače přenáší údaj o tepové frekvenci.

Navštivte naši nabídku nejprodávanějších rotopedů.