Víceúčelová posilovací lavička s expandéry umožňuje posilování různých tělesných partií i rehabilitační cviky.

Lavička kombinuje i funkce Rocky staru tj. posilovacího přístroje na procvičování břišních svalů, zároveň pěnové válce masírují záda. Lavička má výškově stavitelné sklápěcí opěradlo, které se sklápí a zvedá pomocí až 6 pružin. 
Takto se dá nastavit obtížnost procvičování břišních svalů jako u Rocky staru

Lavička také může sloužit jako posilovač stahenních svalů nohou (tzv. předkopáváním), umožňuje pestrou škálu cviků včetně cviků s gumovými expandéry na ruce i na další tělesné partie. Lavičku lze různě polohovat a otáčet a tím dosáhnout i její větší variabilitu pro cvičení. Následnou kombinací poloh lavičky a použitím expandérů vzniká mnoho různých druhů cviků a cvičení.

Lavička není určena pro silové sporty, ale pro domácí cvičení pro všechny věkové kategorie a také pro rehabilitační účely, kdy pružiny v lavičce usnadňují některá cvičení. Gumové expandery jsou také vhodnou rehabilitační pomůckou a lze s nimi i posilovat při větším počtu opakování cviků.

Hmotnost lavičky je 12 kg, rozměry 142x54x95/40 cm - poslední rozměr udává výšku opěradla ve vodorovné poloze a ve vzpřímené poloze. Rozměr kartonu - 83 x 26 x 34 cm.

Nosnost lavice je 100 kg.